23 mai 2024

C’est quoi une pubalgie ? Une pubalgie est une douleur située dans la région pubienne, qui peut être ressentie du côté droit, du côté gauche ou des deux côtés en même temps. Elle est généralement causée par une inflammation des muscles et des tendons qui entourent la région pubienne, mais peut également être liée à […]

Comment calmer une crise de sciatique ? Lorsqu’une crise de sciatique survient, il est important de trouver des moyens de soulager la douleur. La première chose à faire est de se reposer et d’éviter les mouvements qui aggravent la douleur. Il est recommandé de trouver une position confortable pour s’allonger, comme sur le dos avec